春天，万物复苏，生机勃勃，但同时也是细菌滋生、疾病易发的季节。在这个时节，如何通过饮食来增强身体免疫力，抵御病菌侵袭呢？今天，就为大家推荐一种春天应季蔬菜——蒜苔，它不仅能杀菌，还能防病养生。蒜苔，作为大蒜的花茎，聚集了大蒜的精华，却更加温和，适合肠胃敏感的人群食用。蒜苔中富含大蒜素，这是一种天然的
