【来源：泉州晚报】春天是万物复苏的季节，也是养骨的黄金时期。中医认为，春季阳气上升，阴气减弱，正是“春生”的好时机。泉州市中医院骨伤科主任医师苏再发提醒，把握住这个特殊时期，不仅能提升全年骨骼健康水平，还能为长期骨骼养护打下坚实基础。 春天是万物复苏的季节，也是养骨的黄金时期。中医认为，春季阳气上升
春天，万物复苏，生机勃勃，但同时也是细菌滋生、疾病易发的季节。在这个时节，如何通过饮食来增强身体免疫力，抵御病菌侵袭呢？今天，就为大家推荐一种春天应季蔬菜——蒜苔，它不仅能杀菌，还能防病养生。蒜苔，作为大蒜的花茎，聚集了大蒜的精华，却更加温和，适合肠胃敏感的人群食用。蒜苔中富含大蒜素，这是一种天然的